痘痘是皮肤常见的问题，有的人会出现在前胸后背，但大部分患者还是面部比较高发，特别是现在已经春季了，天气也暖和了很多，人 们的饮食也丰富起来，稍不留神就会引发痘痘，那么，长痘应该怎么办?辉县皮肤病医院?

  长痘应该怎么办?

  一。不要挤压：青春痘患者千万不要用手去挤压我们的皮肤，这样会引起皮肤化脓和发炎，不利于疾病治疗。青春痘患者注意不要用手 去挤压粉刺，青春痘挤压并不会消失，反而会使皮肤变得更加红肿，因为手上的细节而引起化脓发炎，部分皮脂在进入深层皮肤以后引 发炎症，导致病情加重，引起脓疮性青春痘，发生破溃而留下瘢痕。

  二。注意日常饮食：首先我们要重视日常的饮食，因为平时的饮食对于护理我们的青春痘是比较有好处的，平时应该多吃水果和蔬菜， 不要吃太多的辛辣、刺激性食物，防止上火加重病情。不要吃高脂肪、油腻类的食物，避免产生的热量加重病情。不要吃高糖份的食物 ，避免皮腺因此过于活跃而分泌过多的油脂，造成毛孔堵塞。

  仨。学会劳逸结合，保持精神愉快：患者的心情对病情的发展有直接作用，保持乐观、愉快的心情对痤疮的治疗十分有益。当发现长了 痤疮时不要苦恼，也不要有太大的压力，要学会劳逸结节，保持睡眠充足，不要熬夜，养成规律的生活习惯，防止病情加重。

  左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘， 可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。

  医生提示：出现痤疮以后要注意好皮肤的护理，把一些客观的可以避免的如饮食、卫生这方面的因素给避免掉，如果症状并没有好转建 议到正规的皮肤医院进行诊疗，分析出病因之后对症治疗，相信可以很快解决问题，新乡祛痘医院热线电话：400 189 0373，祝愿大家 可以尽快恢复。点击咨询。