青春痘怎么饮食预防?辉县青春痘医院医生介绍，青春痘在生活中很常见，跟不良饮食有很大的关系。患者青春痘就要及时的治疗，一般除了正规的治疗外，患者还可以采用饮食治疗。下面是医生的详细介绍。

  青春痘的饮食：

  1、防治青春痘要少吃或者是禁食腥发之物，尤其是会引起过敏的食物。

  2、高脂类食品也要少吃或者不吃，因为高脂类食品能孕育发生少量热能，使内热减轻。

  3、辛辣食物也要注意，食之容易上火，而青春痘者本属内热，食之会诱发加重青春痘。

  4、多增补维他命：维他命A对肌肤有再生感化。含维他命A的食品包罗红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果，则可到场代谢卵白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有用修复被暗疮毁伤的构造，吃新颖蔬果就可吸取到。维他命E的美容感化更不消说了。介绍阅读：新乡女性长痘痘怎么办?

  5、多补充微量元素，尤其是锌，能够增强抵御力，促进伤口愈合，，因此，在生活中要多吃玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

  新乡青春痘医院医生说，青春痘除了饮食预防外，还有其他预防方法，像不熬夜，按时作息，及时排便，多运动等。人们在生活中要采用多种方法防治青春痘，免受其害。

  “红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。
  此方法是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促 进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华做成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、 收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，达到治疗青春痘的目的。

  辉县青春痘医院—新乡同仁皮肤病医院地址：新乡市和平大道与前进路交叉口;乘车路线火车站方向乘坐2、13、53路;市区内方向乘坐37、47、23路，到前进路口站下车即到;电话：4001890373;QQ：1181180373。