有脱发要注意吃什么?辉县脱发医院医生说，脱发在我门身边并不少，可以说好似随处可见，脱发是一种发病率很高的一种疾病，但是，生活中人们并不重视对脱发的防治，导致很多人长期受其困扰，苦不堪言，很多人，尤其是女性很难接受。

  新乡同仁医院医生说，脱发不治疗会诱发以下常见危害：

  1、使患者内心受到打击，心理状态发生变化，情绪比较激动，脱发是患者内心受到伤害，对生活失去了信心，导致自卑现象的产生，产生不好影响。

  2、婚姻难题，再找对象的同时，对方都会看你的长相，可是这样的面貌实在让人难以接受，所以关系着婚姻问题，使患者难以找到人生的另一半。

  3、脱发还影响工作，在找工作的时候，形象就是打开成功大门的领先块板砖，有的面试官是很注重形象的，所以造成了工作上的失误。

  饮食对脱发有很大影响，既能诱发加重脱发病情，也可以防治脱发。因此，脱发患者要注意以下几点饮食禁忌：

  一、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  二、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

  三、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  四、应多喝生水或含有丰富铁质的食品。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是较好的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

  五、含糖量高的食物：含糖量高的食物，在体内分解代谢过程中，会产生大量酸性物质，不利于头发的生长;糖在分解时，能产生大量的热能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，促进皮下脂肪的形成、堆积，阻碍毛囊的营养供给而引起脱发。脱发者宜少吃甜食，少饮用含糖饮料。

  六、油腻食物：过量摄入油腻、饱和脂肪酸含量高的食物，也会诱发皮下脂肪的堆积，引起皮脂腺过度分泌，加重脱发程度。另外，动物性脂肪在分解代谢过程中，也会产生较多的酸性物质，影响血液酸碱值，不利于头发生长。

  新乡脱发医院介绍医生—张子涛

  张子涛，男，皮肤一科主治医师，毕业于安徽中医药大学，先后进修于北京医院皮肤科，天津长征医院，南京皮肤病研究所。近年来跟从恩师王京博士，在工作中积累了丰富的医疗实践经验，对顽固性皮肤病治疗、诊断有独到之处。能够根据病情分析病因，再根据不同的病因施以正确的治疗方案。擅于在临床中利用中西医各自的长处为患者诊治疾病。

  人们在生活中要注意饮食，积极防治脱发。新乡同仁医院采用“头照式中西结合光子法”治疗脱发，患者可以通过网络预约来院，检查治疗。新乡脱发医院地址：新乡市和平大道与前进路交叉口。