为何春季银屑病复发率飙升呢?

  银屑病以皮肤出现红色炎性丘疹、斑丘疹及大小不等的斑片为主，上覆多层银白色鳞屑的慢性复发性炎症性皮肤病。一般3—5月是银屑病的高发季节。特别是北方的春季，天气忽冷忽热，很容易引起上呼吸道感染、感冒等疾病从而诱发或加重银屑病。其次春季天气变暖，花草生长，花粉飘飘，过敏源增加，细菌开始滋生，增加了感染的可能性;另外春季阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥，人们的情绪、心理、精神、饮食等变化较大，这些不良的情绪都会加重银屑病的病情，或者造成银屑病复发。

  春季银屑病患者应该怎样打好“预防仗”?

  一、多晒晒太阳。银屑病患者脱下冬装走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对春季银屑病的防治有很好的作用。另外春季银屑病患者也要做好防治银屑病的心理准备。

  二、多饮水，保持身体代谢平衡。虽然春季是四季中比较好的季节，不冷不热很适宜活动。但是春光虽好，天气却十分干燥，人体容易缺失水分，建议银屑病患者朋友更要多喝水，保持身体正常的代谢需求，以避免银屑病加重或者复发。希望银屑病患者都能注意适当补水以改善皮肤皮损干燥的现象。

  三、加强体育锻炼。体育锻炼有助于增强机体免疫力，可以达到强身健体的效果。银屑病患者在春天多加强体育锻炼，有助于增强机体应对外界刺激的能力，从而提高机体的免疫力。所以银屑病患者可以选择适合自己的运动方式，多参加运动，这对预防银屑病的发病会有很大的帮助。如果银屑病患者处在疾病进行期，要注意适当运动。

  那么，很多的银屑病患者如何才能进行恢复治疗呢?

  相信很多朋友应该听说过中医的“绿色疗法”，也就是常说的药浴治疗方法。银屑病作为一个经常反复的皮肤病，由于免疫系统具有牵一发而动全身的特点，用西药很难找到针对性，而中医是跳出局部从整体来调节，认为是由于正气相对不足，邪气入侵造成的，治疗无非是辅助正气，排出邪气，简单治疗即收到良好的效果。

  日常皮肤发痒止痒小窍门：

  1、拍打：痒的时候可以轻轻拍打，因为垂直的力量对皮肤是没有损伤的。

  2、冷敷(只针对部分人，容易受刺激的注意)：因为冷敷可降低皮肤对刺激的“记忆”，采用冷敷效果不错。

  3、转移注意力：挑个自己爱看的节目看，和朋友聊聊天，出门买点东西，或者通过有节律的呼吸训练来分散注意力，痒就过去了。

  4、日常护肤用一些天然的保湿系列比较好。

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