因为我们现在正处于春季百花盛开的时期，而春天是花粉过敏的高峰时节，但是有很多的人都喜欢去外面郊游，因此喜欢郊游的人一定要做好预防花粉过敏的准备，那么在生活中我们要如何预防呢?

  如何预防花粉过敏

  很多花粉过敏的人在春季大多数都是苦不堪言的，会不停的打喷嚏，流鼻涕,喉咙发痒等症状，那么我们要如何预防花粉过敏呢?

  晴天、多风天尽量减少外出的时间

  并不是所有花粉都能成为过敏原，主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主。天气干燥多风时，植物花粉囊更容易破裂导致空气中花粉浓度大增。此外，凌晨五点至上午十点以及黄昏，是空中花粉值的时间，应减少外出。

  外出戴口罩、回家及时洗澡。

  在户外时，花粉除了通过呼吸进入呼吸道，还可以在皮肤和衣物上长达几个小时而不脱落，因此花粉季节户外活动时记得戴口罩，用头巾包着头部;户外活动后，清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前洗澡去除花粉。

  温馨提醒：一旦出现打喷嚏、鼻子痒、眼睛痒、皮肤瘙痒红肿等等症状一定要及时的到医院进行治疗，过敏无小事，可导致全身、面部、口舌水肿，严重还可引发过敏性休克，大家一定要积极的治疗。

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