长了痘痘怎么护理?辉县痤疮科?皮肤长痘后，很多人喜欢用一些祛痘的化妆品来缓解，或者直接用手挤压，想以此 起到短时间的效果，但作用大吗?医生表示，用这种方法不但对祛痘没有一点好处，相反的还会加重病情，给面部皮 肤留下难以消除的痘坑痘印，也是给皮肤带来二次伤害，那么。长了痘痘怎么护理好?下面就来详细介绍。

  长了痘痘怎么护理?

  A..学会劳逸结合，保持精神愉快：患者的心情对病情的发展有直接作用，保持乐观、愉快的心情对痤疮的治疗十分有 益。当发现长了痤疮时不要苦恼，也不要有太大的压力，要学会劳逸结节，保持睡眠充足，不要熬夜，养成规律的生 活习惯，防止病情加重。

  B..患者要做好面部清洁工作：我们平时的时候还需要重视皮肤的清洁，要养成良好的洗脸的习惯。注意面部的清洁。

  C..不要挤压：青春痘患者千万不要用手去挤压我们的皮肤，这样会引起皮肤化脓和发炎，不利于疾病治疗。青春痘患 者注意不要用手去挤压粉刺，青春痘挤压并不会消失，反而会使皮肤变得更加红肿，因为手上的细节而引起化脓发炎 ，部分皮脂在进入深层皮肤以后引发炎症，导致病情加重，引起脓疮性青春痘，发生破溃而留下瘢痕。

  D..注意日常饮食：首先我们要重视日常的饮食，因为平时的饮食对于护理我们的青春痘是比较有好处的，平时应该多 吃水果和蔬菜，不要吃太多的辛辣、刺激性食物，防止上火加重病情。不要吃高脂肪、油腻类的食物，避免产生的热 量加重病情。>>>>辉县哪里去痘痘好？

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