冬季天气寒冷，雪在很多城市都已经纷纷飘落了，所以空调成了很多人离不开的家电，不管是在家还是工作的地方，都需要暖气不然根本受不了，医生表示，长时间处于封闭的室内，对于皮肤是非常不好的，也易形成痘痘，那么，长痘后应该怎么做?辉县皮肤病医院?

  长痘后应该怎么做?

  1.不要挤压痘痘;脸上出现的痘痘一般都以粉刺、脓包存在，有些人认为将里面的脂肪栓、脓状物挤出来就行了，其 实这样做只会导致脸上留下痘坑、痘印，我们大可以不必去管它，一般只要护理到位，过一段时间后就自然会消失。

  2.注意饮食;脸上长痘痘期间，不要吃辛辣、油炸、甜腻的食物，多吃水果、蔬菜，多喝水，这样也能促进痘痘炎症 的消失。

  3.正确的洗脸;脸上出现青春痘虽然与脸部卫生有很大的关系，但是我们也不能频繁的对脸部进行清洗，清洗频繁反 而会加重脸上的痘痘，每天早中晚各清洗一次就可以了。

  4.注意休息;脸上出现痘痘与内分泌紊乱有关，所以我们一定要调整自己的作息，恢复自身内分泌平衡，这样痘痘就 会自然消失。

  5.多运动;运动能促进汗液的排出，这对痘痘的消失也能起到促进的作用。>>>痤疮的症状有哪些？

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  温馨提示：青春痘如不科学治疗，容易留下痘印、痘坑及疤痕，更甚者给面部带来毁容性的损害，患者一定要慎重对待，切勿把自己当作小白鼠。点击咨询。新乡同仁医院是皮肤专科医院，祛痘有保障更安全。咨询电话：400-189-0373，祝您早日恢复身体健康!