生活中怎么预防青春痘?辉县青春痘医院医生说，青春痘是生活常见的皮肤病，经常会出现在患者的脸上，影响患者的形象。为了免受青春痘的伤害，人们在生活中要积极预防，及时治疗。

  生活中预防青春痘：

  一、常常洗脸：油性皮肤脸部皮肤的油脂整理很主要，应当天天多用热水洗几回脸，能够选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂排泄的香皂，在鼻翼部位的皮肤应当要点清洁。

  二、多吃生果和蔬菜：特别是有利于削减皮脂排泄和推进痤疮愈合的生果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的生果应当少吃。

  三、养成天天运动的习惯：适度运动，关于身体及皮肤都有良好作用，可是千万不要5分钟热度，要锲而不舍，记住，即使是天天3分钟的体操，也是保持漂亮皮肤的诀窍。介绍阅读：青春痘护理有哪些细节?

  四、防止机械揉捏痤疮：虽然痤疮的脂栓的扫除有利于痤疮的愈合，但仍是不发起用手和器械机械揉捏，由于揉捏后很简单形成脂栓挤入真皮层内形成进一步的深层炎症，一起简单留下色素冷静和斑痕，特别对斑痕体质的兄弟更应当留意这一点。假如实在要扫除脂栓的话，建议对黑头较为显着的痤疮用专门的痤疮揉捏器进行揉捏，一起留意消毒防止感染，也能够去医院进行保养。

  “红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。
  此方法是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促 进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华做成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、 收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，达到治疗青春痘的目的。

  辉县青春痘医院—新乡同仁皮肤病医院地址：新乡市和平大道与前进路交叉口;乘车路线火车站方向乘坐2、13、53路;市区内方向乘坐37、47、23路，到前进路口站下车即到;电话：4001890373;QQ：1181180373。