患上青春痘怎么护理才好?辉县青春痘医院医生介绍，青春痘在生活中很常见，大多数人都患上过青春痘，如果不治疗的话，青春痘会影响形象，诱发心理疾病，给患者的正常生活和工作都造成很严重的影响。因此，人们在生活中要做好青春痘的防治工作。

  青春痘的护理：

  1、不要用手揉捏痘痘，防止痘痘化脓发炎。

  2、防止心情焦虑和紧张，坚持达观开心的心情，削减心情激动或心理压力，要认识到这是一种暂时的生理表象，以免使痘痘添加或恶化。

  3、轻者外用一些药物就能够，较严峻的应该在专业医师的指导下运用一些专治的内服药。

  4、均衡的饮食，在长有痘痘时期出吃蔬菜、生果，要尽量少吃或不吃甜食，以及油腻的、辛辣的、带有强刺激性的食物。介绍阅读：新乡女性长痘痘怎么办?

  5、适当的参与运动。运动可促进代谢，对身体及皮肤都有杰出作用。运动能够加速血液循环，促进体内的废物及时排出体外。

  6、痘痘的病人通常都是油性皮肤，主张常用温水洗脸，防止用碱性大的番笕，坚持脸部清洁、干爽，防止污物堵塞毛孔。

  7、要确保满足的睡觉，且尽可能确保在十二点曾经入睡。由于黑夜十点至十二点之前是肝脏排毒的时间。

  “红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。
  此方法是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促 进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华做成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、 收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，达到治疗青春痘的目的。

  辉县青春痘医院—新乡同仁皮肤病医院地址：新乡市和平大道与前进路交叉口;乘车路线火车站方向乘坐2、13、53路;市区内方向乘坐37、47、23路，到前进路口站下车即到;电话：4001890373;QQ：1181180373。